Revisión a fecha de 15:02 19 feb 2018 editar Vsuarezp (alderique \| contribuciones) Alministradores 197 380 ediciones m Moving from Category:Deportes Olímpicos de Branu to Category:Deportes olímpicos using Cat-a-lot ← Edición más antigua		Revisión a fecha de 12:22 2 mar 2018 editar desfacer RsgBot (alderique \| contribuciones) Bots, Exenciones de bloqueos IP 426 085 ediciones m Bot: Troquéu automáticu de testu (-llínea +llinia) Edición más nueva →
Llinia 77: La estensión (escontra tras) de la muñeca nun tendrá d'efectuar se hasta que la barra devasara la cabeza del llevantador. El llevantador puede recuperase utilizando'l tiempu que precise del ''split'' o ''squat'' y asitiar los pies na mesma ~~llínea~~llinia, paralelos al planu del so tueru y de la barra. El xuez va dar la señal asina'l llevantador tea totalmente inmóvil en toles partes del so cuerpu. El pesu llevantáu ten de ser calteníu na posición final d'inmovilidá, permaneciendo los brazos y piernes estendíos. Los pies na mesma ~~llínea~~llinia, paralelos al planu del so tueru y de la barra, hasta que'l xuez dea la señal de "tierra". La señal de tierra tien de ser oyible y visible y tien de tar asitiada al llau del xuez central (frente al llevantador).

Diferencies ente revisiones de «Halterofilia»