Diferencies ente revisiones de «Vitamina E»

m
ca-->ques
m (ca-->ques)
 
== Fuentes de vitamina Y ==
La vitamina Y atópase en munchos alimentos, principalmente d'orixe vexetal, y sobremanera nos de fueya verde (el [[brócoli]], les [[espinaca|espinacesespinaques]]) y les granes, ente ellos la [[soya]], el [[xerme de trigu]] y la [[Saccharomyces_cerevisiae|lleldu de cerveza]]. Tamién puede atopase n'alimentos d'orixe animal, como la yema de [[güevu (alimentu)|güevu]]. Davezu, suelse considerar que los [[aceite vexetal|aceites vexetales]] y delles dietes qu'empleguen [[cebera para almuerzo|almuerzos de ceberes]] apurren una gran cantidá de vitamina Y a'l cuerpu.{{citarequerida}}
 
Dalgunos de los alimentos consideraos fontes de vitamina Y son: