Diferencies ente revisiones de «Exerciciu físicu»

A pesar de los múltiples beneficios qu'apurre l'exerciciu físicu, plantégase que l'aumentu nel consumu d'osíxenu mientres la so execución, cuantimás l'exerciciu físicu d'alta intensidá da llugar a l'apaición del [[estrés oxidativo]], nun hai evidencia en si esti afecta al rendimientu deportivu al curtiu plazu, sicasí puede tener consecuencies non necesariamente negatives a la salú al llargu plazu, l'exerciciu regular puede fortalecer les defenses antiosidantes pa faer frente al mesmu estrés oxidativo, y asina prevenir les enfermedaes que d'esti derívense; ta estudiándose si'l consumos de delles vitamines como la [[vitamina YE]] podríen tener dalgún beneficiu na respuesta adaptativa l'exerciciu per parte de les defenses antiosidantes.<ref>{{Cita publicación|url=http://www.imd.inder.cu/axuntos/article/199/Actividá%20f%C3%ADsica%20y%20estr%C3%A9s%20oxidativo.pdf|título=Actividad física y estrés oxidativo: La gran paradoxa.|apellíos=|nome=|fecha=|publicación=Instituto de Medicina Deportiva de Cuba|fechaacceso=|doi=|pmid=}}</ref>