Diferencies ente revisiones de «Bebida de soya»
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Llinia 7:
Les que se comercialicen anguaño, suelen tar arriquecíes con [[cianocobalamina]] (vitamina B<sub>12</sub>), de mal llogru nuna alimentación vexetariano estricta. Usar n'ensame de recetes, sustituyendo n'ocasiones producto que vexetarianos estrictos y [[Veganismo|veganos]] nun peracaben por esti elementu, como nel casu de la [[lactonesa]], sustitutu de la [[mayonesa]], realizáu con lleche (en casu de siguir una dieta omnívora, tamién puede ser lleche de vaca lo que substituya al güevu).<ref>http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/en cocinar/trucos_y_secretos/2006/04/20/151141.php La lactonesa casera, un sustitutu de la mahonesa - Consumer.es</ref>
Consumir dende fai 2.000 años.<ref>{{cita web|
== Efectos na salú ==
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