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== Entrenadores particulares ==
[[Archivu:JAVIER LAYUS PERSONAL TRAINER.JPG|miniaturadeimagen|Entrenador particular]]
Los '''entrenadores particulares''' son los que preparen y dirixen l'entrenamientu d'un deporte individual. A esti respectu, nun ye necesariu qu'entrene namái a un [[deportista]]; por casu, un '''entrenador'''
Na preparación d'un deportista individual, l'entrenador tien de plantegar actividaes p'ameyorar la forma física y técnica. Ello implica, per un sitiu, diseñar y llevar a cabo ejercicio físicos que desenvuelvan diches facetes, y, por otru, fomentar l'adopción de vezos de vida saludables, tales como alimentación, actividaes d'ociu ya hixene personal.
Un '''entrenador d'equipu''' tien esactamente les mesmes responsabilidaes qu'un entrenador particular, a les qu'hai que sumar les que son mesmes de la direición d'un colectivu.
De primeres, l'entrenáu hai d'escoyer qué deportistes son los que van apostar la siguiente prueba, escoyendo, según los sos criterios, a aquellos les aptitúes técniques, físiques y anímiques puedan dar el meyor resultáu. A esta eleición tendrá de sumase l'estudiu de la estratexa fayadiza, puntu
Los entrenamientos nun deporte d'equipu estremar en dellos exercicios, nos que predominen la técnica, la táctica y el físicu. A ellos suman otros exercicios que, nos [[equipu|equipos]] de mayor categoría, tán dirixíos por emplegaos subordinaos al entrenador, tales como exercicios de recuperación, de [[fisioterapia]], etcétera.
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