Diferencies ente revisiones de «Ciclismu de monte»

Ensin cambiu de tamañu ,  hai 7 meses
m
Preferencies llingüístiques: técnica => téunica
m (rellación" en cuenta de "relación" (que nun ta nel DALLA))
m (Preferencies llingüístiques: técnica => téunica)
 
=== Descensu ===
El descensu (''Downhill'', códigu DH) ye una especialidá proveniente del campu al traviés pa 4 (''Four cross''). Percorríu cuesta abaxo con saltos y torgues tantu naturales como artificiales de dificultá técnicatéunica media o alta nel qu'el corredores lluchen contra'l [[cronómetru]] de manera individual, efectuándose'l remonte per medios mecánicos (telesillas o camiones). En descensu rexistráronse dellos tipos de [[récores de velocidá en bicicleta]].
 
Les bicicletes lleven suspensiones delantera con 200 mm y traseres dende 200 mm a 267 mm de percorríu, esto dexa una meyor absorción d'impactos a la d'enfrentase a un oxetu natural o artificial como lo son los saltos, según frenos de discu de 203 mm tamién, lo que dexa una mayor eficacia de frenáu. Les cubiertes de les ruedes son más grueses (de normal de 2,35 a 2.5 pulgaes) p'asegurar el máximu agarre, y el manillar más anchu (ente 760 y 810 mm) pa un mayor control de la bicicleta. Amás d'esto, la mayoría son n'aleaciones de titaniu, carbonu y aluminiu.
==== Enduro (''All-Mountain'') ====
[[Archivu:Enduro - all mountain.jpg|thumb|Enduro.]]
Rutes fora de pista de normal per monte onde prima la diversión, técnicatéunica y esfuerciu físicu. Son bicicletes de doble suspensión y llargu percorríu onde de normal se busquen senderos, trialeras con dificultaes técniquestéuniques y descensos al estilu de [[Ciclismu de monte#Descenso (Downhill (DH))|DH]]. La principal diferencia con esti postreru ye que nun s'utilicen remontes mecánicos o humanos, xúbese pedaliando.
 
Son bicicletes con suspensiones delanteres ente 140-180mm regulables en percorríu, rebote, y en delles ocasiones cunten con bloquéu, pa evitar el gastu escesivu d'enerxía mientres les xubíes. Tamién cuasi siempres cunten con suspensión trasera (''shock''). Anguaño tánse viendo munchos campeonatos d'esta modalidá nel mundu, como'l ''Trans Provence'', ''Enduro of Nations'', ''Liguria'', ''Mountainbike Enduro'' ([[Chile]]), etc.
* [[Amortiguador|Cartuchu d'aire]]: cartuchu selláu y graduable por aciu una válvula (asitiada nel esterior de la válvula).
 
== TécnicaTéunica de conducción ==
Nel aspeutu de la conducción, el ciclista de monte tien d'aprender les siguientes técniquestéuniques:
* Caltener la bicicleta detenida por siquier 20 segundos. Ensin movese.
* Llevantar la rueda delantera ensin cayese al asfaltu (wheelie), necesariu pa sortear torgues tales como regueros, baches.
* Llevantar dambes ruedes del suelu ensin necesidá de parase utilizando la técnicatéunica 'bunny hop' tomada del [[BMX]].
* El "Fondeur", términu usáu nel DH (Downhill) que se refier al impulsar el to cuerpu escontra baxo activando les suspensiones antes d'un saltu yá seya en rampla o nun planu.
* En baxaes con muncha rimada, echar el pesu del cuerpu a la parte trasera de la bici. Pa quitar pesu a la rueda delantera.