Diferencies ente revisiones de «Full contact»

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m Iguo testu: "manos" => "manes"
m Preferencies llingüístiques: técnica => téunica
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Anguaño ye un deporte de combate d'espardimientu mundial, que cubre toles categoríes. Sicasí, la so práutica como disciplina individual ta decayendo rápido debíu a la puxanza del kick boxing y de les [[artes marciales mistes]], al puntu qu'en dellos casos foi incluyíu dientro de les modalidaes de competencia de delles federaciones, asociaciones y organizaciones de kick boxing.
 
El full contact ye un deporte derivao de les artes marciales tradicionales como'l [[karate]] y deportes de combate como'l [[taekwondo]], al que se-y amestaron los movimientos y golpes del [[boxéu]]; nel cual búscase l'espectáculu puramente deportivu, y verificar la efectividá real de les técniquestéuniques contra un oponente entrenáu. Les carauterístiques d'esta modalidá deportiva son la continuidá na ejecutoria, la variedá, y la llibertá nel desenvolvimientu de les técniquestéuniques y sobremanera; el respetu a la integridá física del deportista. Dende'l puntu de vista del espatexu, el full contact reflexa les técniquestéuniques caltriantes del karate, y en menor midida, l'espatexu percutante del [[taekwondo]]. La diferencia anicia nel usu de les distancies llargues, ente que nel full contact les técniquestéuniques y la táctica desenvolver dende una posición más curtia y más próxima al oponente. Por casu, les pataes con xiru circular y la patada d'emburrie, son mesmes del [[taekwondo]], ente que les pataes circulares y llaterales provienen del [[karate]]; siendo bien utilizaes nel full contact. Tamién delles combinaciones de pasos tienen cierta semeyanza colos emplegaos nel [[taekwondo]]. Coles mesmes los barríos son derivaos del [[karate]]. Per otru llau, les técniquestéuniques de puñu y de bloquéu, deriven na so mayoría del boxéu y de delles técniquestéuniques del [[Karate]].
 
== Apaición y entamu ==
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Pa entender cómo se produció l'apaición del Karate Full Contact (o full combat en américa) ye necesariu remontase a los años sesenta y setenta del sieglu XX.
 
El Full Contact tien los sos entamos a finales de los años 60 n'Estaos Xuníos. Mike Anderson (Cinturón negru 4º DAN de [[Taekwondo]] ITF), quien amás, yera promotor d'espectáculos deportivos, empieza a propulsar y a configurar un deporte que más vistosu y si quierse, daqué más real que'l restu de les artes marciales nesi entós. Tou ello en respuesta a la falta de contautu nes competiciones abiertes de [[Karate]], [[Taekwondo]], [[Wushu (deporte)|wu shu]] o [[Kung-fu]], etc. Onde amás, les regles de competición siguíen l'estándar establecíu pol Karate xaponés d'aquella dómina, esto ye, el famosu "puntu y pare". La ironía de ver como una persona ganába-y a otra por puntos ganaos pola execución rápida d'un movimientu, nun yera un fiel reflexu de la contundencia, nin del potencial qu'esa persona podía tener. Polo tanto dexaba un vacíu d'oxetividá y xeneraba en dellos casos polémica, como por casu, cuando un combatiente asiáticu de 45 quilos ganó-y la final a un estauxunidense de 90 quilos con un golpe de puñu o un pie marcáu. Mike Anderson xuntu con otros artistes marciales, deseosos d'un mayor contautu nes técniquestéuniques y de un mayor espectáculu, empiecen a dar forma de lo que güei ye'l Full contact, que nun ye más qu'una entemez de les pataes típiques del Taekwondo con determinaes técniquestéuniques del Karate y los golpes de puñu del Boxéu inglés.
 
Escontra la primer metá de los años sesenta'l [[Karate]] xaponés empezó a espublizase nel continente americanu, consolidándose y entamando competencies qu'en munchos casos yeren abiertes y onde se daba cabida a munchos estilos, dende'l Taekwondo (o Karate Coreanu), hasta estilos de [[Kung-fu]]. Pero los grandes campeones d'eses competiciones, en dellos casos nun taben satisfechos. Los combates ganar por aciu reacciones y movimientos rápidos, siguíos de golpes estratéxicos al puntu, polo que los combates nun duraben munchos minutos, nin demostraben la efectividá real de los golpes. Y la gran mayoría d'aquel campeones teníen aptitúes físiques más que suficientes, non yá p'aguantar más tiempu combatiendo, sinón p'aplicar munchos más golpes de manera simultánea, combinando puños y piernes. En dellos casos, había competidores que proveníen o teníen esperiencia previa en disciplines más esixentes con un mayor nivel de contautu, como'l [[Boxéu]], la [[llucha olímpica]], el [[Yudu]], y inclusive nel boxéu francés» o [[Savate]].
 
Asina foi como se formó un equipu estauxunidense con figures llexendaries provenientes del [[Karate]] y el [[taekwondo]] como [[Chuck Norris]], [[Bill Wallace]], [[Benny Urquidez]] y convidóse a un famosu francés, campeón mundial siete veces siguíes de Karate, Dominique Valera (fíu d'españoles qu'emigraron a Francia). Con esti equipu salieron a desafiar a tou prauticante de les artes marciales que quixera midise dientro d'un ring, colos nuevos reglamentos del Full Contact; a enfrentase al nocaut con ellos. Asina percorrieron tou Estaos Xuníos y Europa llogrando resultaos contundentes: toles engarradielles realizaes pol grupu fueron ganaes por nocaut nos primeres rounds, enfrentándose con prauticantes de toles artes marciales, inclusive con boxeadores profesionales. Sicasí, a parte de los personaxes famosos de la hestoria del full contact, tamién ye xusto mentar que nos oríxenes d'esti deporte hubo munchos competidores que magar nun algamar la fama, teníen unes capacidaes técniquestéuniques dignes del espectáculu.
 
Tres esta etapa empezar a realizar campeonatos por títulos mundiales, consagrándose ellí Bill Wallace, Dominique Valera, Fabio Martella, Benny Urquídez, Rodríguez, Jackson, Theriault, etc.
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'''2 puntos:'''
* Patada na cara dende'l suelu Barríu que desequilibra con técnicatéunica
 
'''1 puntu:'''
* TécnicaTéunica de mano al cuerpu TécnicaTéunica de mano a la cara TécnicaTéunica de pies al cuerpu TécnicaTéunica de pies a la cara
 
'''−1 puntu:'''
* TécnicaTéunica innecesariamente dura *
Salir del tatami
* TécnicaTéunica de mano so la cintura TécnicaTéunica de pies so la cintura (sacante barríos).
 
La principal diferencia ente'l full contact y el [[kick boxing]] ye que nel kick boxing déxase realizar golpes de tibia contra les zanques de les piernes del adversariu (mas non direutamente a les rodíes), lo que xeneralmente se llama [[patada baxa|pataes baxes]] o ''low-kicks''. y que nel kickboxing, nun se dexen los barríos a los pies.
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Light Contact: esta modalidá dar nel karate coreanu o [[taekwondo]] estilu WTF; onde puede cutise percima del cintu con piernes, pero solu al tueru colos puños.
 
Full Contact: Esta modalidá inclúi la gran mayoría de técniquestéuniques del [[boxéu]], el [[karate]], y el [[taekwondo]], pero non los golpes a mano abierta; ya inclúyense otres técniquestéuniques como'l puñu en xiru, y barríos a les piernes. y amás búscase la puesta fuera de combate o nocaut del oponente. Siendo válides tamién les puntuaciones llograes por golpes y combinaciones anotaes. Sicasí tán prohibíes: les pataes baxes a les zanques o low kicks, los golpes de rodía o coldu, y los agarres o llanzamientos.
 
Kickboxing: Tien les mesmes definiciones de técniquestéuniques del Full Contact, dexando amás les pataes esternes ya internes a les piernes dende la rodía pa enriba. L'atleta amateur utiliza protectores de tibia, cabezal, short y torso desnudu.
Tán prohibíos: los golpes de rodía o coldu, los barríos a les piernes, y los agarres o llanzamientos.
 
K1: Modalidá de contautu plenu que dexa toles técniquestéuniques del Full Contact Tradicional y de Low Kicks, amestando l'usu de les rodíes. L'atleta amateur utiliza protectores de tibia, bucal, inguinal, cabezal, short y torso desnudu.
Tán prohibíos: los agarres o llanzamientos.
 
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Les normes de competición pa categoríes amateur de full contact dicten un máximu de tres asalto de 2 minutos, anque puede variar según la organización. Xeneralmente pa finales de campeonatos son tres asalto de dos minutos, y pa combates d'exhibición pueden faese de dos asaltos. Pa Light contact amateur suélense faer combates apautaos d'un asaltu pa combates d'exhibición y de dos asaltos pa finales d'eventos deportivos.
 
Esisten una serie de técniquestéuniques prohibíes nel full contact, como cutir con partes distintos a los puños y pies, cutir en parte distintu del cuerpu o de la cabeza, cutir na nuca, el pescuezu o na columna vertebral, garrar al adversariu y proxectalo, realizar golpes a mano abierta etc.
 
== Knock-out ==
 
Nel Full Contact, el knock-out produzse cuando un lluchador fracasa al intentar llevantase de la lona; tres un golpe o combinación de golpes. Cuando un contendente cai a la lona, recibe una cuenta de proteición de 8 segundos; l'árbitru pide al combatiente que llevante les manes al altor de la cara; si'l contendente nun puede calteneles, declárase un nocaut técnicutéunicu. En ciertes variedaes del full contact como lo son el semicontact o'l ''light contact'', l'oxetivu final nun ye ganar al otru competidor a base de puñaes y pataes al oponente, sinón llograr una puntuación mayor, marcando namái los golpes ensin aplicalos con impulsu plenu, y en dellos casos el nocaut atópase penalizáu.
 
== Conteo de proteición ==
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La decisión de refundiar la toalla escontra'l centru de la lona, y por consiguiente detener de momentu la engarradiella aceptando la derrota, recai na prudencia del equipu de sofitu del atleta, y ye una decisión que se respeta y caltiense como resultancia final a pesar de que l'atleta participante nun tea acordies con ello'l detener la engarradiella puede evitar dañu irreparable al atleta.
 
== TécnicaTéunica, táctica y preparación física ==
 
La técnicatéunica del Full Contact componer del heriedu del [[Karate]], el [[Taekwondo]] y el [[Boxéu]] occidental, yá que provien d'ellos. Pueden utilizase cuatro guardias (posiciones iniciales):
 
Guardia d'esquierda (diestros).
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Amás hai múltiples desplazamientos (alantre, detrás, oblicuos, llaterales, xirando), distancies (curtia, media y llarga), proteiciones, bloqueos (guantes, antebrazos), tornes, etc.
 
Dientro del sistema ofensivu, esto ye, de les técniquestéuniques de puñu y pierna, esisten:
 
1. TécniquesTéuniques de puñu: direutu, jab, crochet, hook, swing, uppercut, cross
 
2. TécniquesTéuniques de pierna: pataes frontera, llateral, circular, en gabitu, descendente, abanicu, xiru, coz, y de barríu en xiru col talón.
 
Tanto les técniquestéuniques de puñu como les de piernes aplíquense a la cabeza y al tueru.
 
La práutica d'esti deporte rique una gran maña física, yá que el so aprendizaxe ye duru y costosu d'apoderar. Precísense una serie d'aptitúes físiques y psicolóxiques que solo se consiguen con constancia, tenacidá y entrenamientos. El fondu o resistencia, la fuercia, la rapidez, el factor sorpresa, la velocidá de reacción, la intelixencia, la constancia, l'esfuerciu físico y mental, la disciplina, la motivación o la voluntá son solo dalgunes de les mínimes carauterístiques que debe de tener un prauticante de Full Contact.
Llinia 140:
Como yá se dixo, esti deporte precisa una gran preparación física, que se consigue cola constancia de los entrenamientos. Empezar con un bon calentamientu, que varia d'un entrenadores a otros, que suel durar ente 15 y 20 minutos, con una progresión ascendente del ritmu.
 
L'entrenamientu, como ye obviu, varia según edaes, categoríes, etc. De primeres del aprendizaxe realícense sobremanera exercicios d'elasticidá y preparación muscular p'afaer el cuerpu del prauticante a la técnicatéunica. A midida que vase xubiendo de categoría, los entrenamientos van endureciéndose, hasta consiguir un dominiu lo más perfecto posible de la técnicatéunica.
 
Si pa la práutica de cualesquier deporte ríquese una preparación, nel full contact el cuidu del atleta reviste más importancia por cuenta de la durez del deporte. La persona que quiera prauticar el full contact hai de tener en cuenta una serie de cuidos pal so cuerpu, tanto físicos como mentales. Como'l deporte rique, tien d'evitase toa actividá perxudicial a la salú: el vezu del tabacu y l'alcohol, yá que estos mengüen la condición al momentu de realizar los entrenamientos o bien cuando se lleva a cabu un combate.
Llinia 195:
El [[boxéu]] y el full contact tienen un grau de semeyanza total. Dambos son deportes de contautu con una reputación que mientres munchos años tuvo en vixencia, yá que les opiniones sobre ellos son bien variaes.
 
La durez de la so práutica ye bien similar, quiciabes la del full contact más porque cunta tamién con técniquestéuniques de pierna, pero son deportes que precisen una plena dedicación y entrega per parte del prauticante pa llograr resultaos satisfactories.
 
Nel planu técnicutéunicu toles técniquestéuniques de puñu son iguales, solo camuden los sos nomes, sacante por non llevar la mano al cadril al cutir, sinón como proteición de la cabeza, tómase la terminoloxía del boxéu: gabitos, swings, direutos, upper-cut, crochet.
 
En competiciones dambos estremen los combates en rounds, los sos reglamentos son bien paecíos nel sentíu de les prohibiciones mientres combate, arbitraxe, etc.
Llinia 209:
Nel casu del karate y el full contact la comparanza ye práuticamente innecesaria, yá que el segundu provien direutamente del primeru. Como yá se citó enantes, el full contact surdió por causa de qu'el campeones norteamericanos y europeos d'artes marciales, nos años setenta diéronse cuenta de que nel ámbitu de los torneos tradicionales de [[karate]]-Do, nun s'aprovechaba al máximu les sos cualidaes, yá que les sos altes capacidaes físiques ([[fuercia]], [[resistencia física|resistencia]], [[Flexibilidá muscular|flexibilidá]]) nun yeren del tou aprovechaes nos combates al puntu. Por esta razón decidieron “ inventar “un deporte nel qu'aptitúes físiques como la [[fuercia]], la resistencia o la velocidá tomaren un papel imprescindible. Asina surdió una forma de llucha onde los golpes podíen ser continuos, los combates fueron estremaos en [[rounds]] como en boxéu, y onde el contautu fuera completu. Esti nuevu deporte nun foi bien acoyíu de primeres polos maestros tradicionales d'[[artes marciales]], sicasí munchos deportistes empezar a prauticar y espublizar.
 
La semeyanza del full contact col karate tocantes a técnicatéunica ye enorme, yá que tanto les técniquestéuniques como de pierna son iguales, y delles técniquestéuniques de puñu afixéronse, solamente camudaron los nomes y la guardia. La guardia nel karate ye muncho más llarga que la del full contact, ye dicir que ta formulada pa enfatizar el combate a llarga distancia, mientas que nel boxéu y el full contact inclúyese la media distancia.
 
Otra parte técnicatéunica que tienen ye común son los oxetivos, la necesidá d'alerta constante, y otres cualidaes físicu y psicolóxicu.
 
En munches de les academies y federaciones de full contact afíxose'l sistema de graos por petrines de color siendo similar o igual n'orde al del [[karate]], esto ye, blancu, mariellu, naranxa, verde, azul o violeta, marrón y negru. Según el códigu de conducta o "dojo kun" col fin de dar una formación ética complementaria a los sos prauticantes.
Llinia 217:
== El taekwondo y el full contact ==
 
La paecencia ente'l [[taekwondo]] y el full contact ye bien grande, sobremanera no que concierne a les técniquestéuniques d'espatexu con xiru. Sicasí, la principal diferencia, amás de la distancia de combate, ye qu'el Full contact fai un manexu más fluyíu de los puños, ente que nel taekwondo llindar l'empléu d'estos según la zona del cuerpu o la contundencia de la técnicatéunica. Por casu, nel taekwondo WTF puede cutise a plenu contautu col puñu solamente na rexón del tueru más non a la cara, sicasí nel taekwondo ITF déxase cutir al tueru y a la cara, pero nesta postrera, marcando, y non a plena potencia. Aun así dambos estilos de taekwondo faen un menor usu de los puños en comparanza col full contact, qu'usa técniquestéuniques de puñu tantu del boxéu como del karate.
 
Otra paecencia que tien el full contact col taekwondo (sobremanera col taekwondo olímpicu o WTF) ye la contundencia de les pataes. En dambos deportes l'espatexu ye a contautu plenu, anque nun ye asina nel estilu de taekwondo ITF. Tantu nel full contact como nel taekwondo olímpicu puede noquiase. Anque nel taekwondo WTF el K.O solo déxase con técniquestéuniques de pataes ente que nel full contact puede realizase tantu con pataes como con puños. Polo xeneral, el taekwondo fai un mayor énfasis nes pataes, tien una mayor diversidá d'esti tipu de técniquestéuniques y combinar con mayor fluidez y potencia. El full contact, anque con una menor efectividá no que concierne al usu de les piernes, trabaya de forma más potente los puños y esto fai qu'en situaciones reales d'engarradiella pueda resultar más eficiente o efectivu qu'el taekwondo. Sicasí, hai que recordar que l'arte marcial nun lo fai solamente l'estilu, sinón tamién, quien lo practica.
 
Otra carauterística que comparte'l full contact col taekwondo, ye que los combates en dambos deportes son por round y siguíes, esto ye, nun esiste'l puntu y pare; como en Karate-Do. El taekwondo indiferentemente del estilu, tiende a tener un máximu de 3 round, ente que nel full contact puede haber (según la categoría) más de 3 rounds y hasta 10 o 12 rounds, como en boxéu. Dellos aspeutos del entrenamientu del full contact son bien paecíos al del taekwondo, como por casu, l'usu de paos y manoples los cualos son bien típicos nel taekwondo pa la práutica de pataes.