Diferencies ente revisiones de «Carrera a cuerpu»

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Llinia 6:
 
== La carrera ==
 
[[File:Exercicios.jpg|thumb]]
 
Execútase como una secuencia de pasos alternaos de los dos (piernes). Cada reblagu puede estremase en tres fases: sofitu, impulsu y recuperación. El sofitu y l'impulsu asoceden cuando'l pie tien contautu col suelu. La recuperación asocede col pie nel aire. Por cuenta de que al correr solamente un pie ta nel suelu, siempres hai una pierna en recuperación mientres la otra pasa poles fases de sofitu ya impulsu. Por un intre, mientres el corredor salta, dambes piernes tán en recuperación.