Diferencies ente revisiones de «Ablana»
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Llinia 7:
==Propiedaes nutricionales==
Les ablanes estrémense d'otros frutos pola so riqueza en [[Lípidu|lípidos]] y [[proteínes]], la importancia de los aportes enerxéticos, la poca presencia d'agua nelles y una tasa de [[Glúcidu|glúcidos]] modesta.
Son ún de los frutos mas ricos en [[oligoelementos]] ([[fierro]], [[cobre]] y [[cinc]]) y en [[vitamines]] (sobremanera la vitamina E y les del grupu B, pero tamién A y C). Tamién contienen abondos elementos minerales ([[fósforu]], [[magnesiu]], [[calciu]], [[potasiu]] y [[azufre]]).
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