Diferencies ente revisiones de «Halterofilia»

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{{Ficha de deporte
| nome = [[ArchivuFicheru:Weightlifting pictogram.svg|50px]] Halterofilia
| imagen = [[Ficheru:Lasha Talakhadze Rio 2016.jpg|200px]]
| pie = Atleta practicando halterofilia.-
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== Historia ==
[[ArchivuFicheru:Postasdasd.jpg|thumb|200px|Primeres versiones de l'halterofilia con barres de fierro con enormes boles de metal nos estremos.]]
L'halterofilia ye probablemente unu de los deportes más antiguos. Podemos asitiar los sos oríxenes en redol al añu 3600 e.C. en [[China]], ellí los emperadores practicaben exercicios de fuercia. Tamién na dinastía Chow (1122 e.C. ) los soldaos, como requisitu pa formar parte del exércitu, teníen que llevantar una serie de pesos. Los antiguos griegos llevaben peses nes manes al prauticar el saltu de llonxitú, na creencia de que-yos dexaben consiguir saltos más llargos; ello ye que la pallabra "haltera" ye d'orixe griegu y pertenez al raigañu del verbu "saltar" (en griegu antiguu "hallomai", en llatín "saltara"). La mayoría de los historiadores apunten al lluchador griegu [[Milón de Crotona]] como'l pioneru del llevantamientu de peses. El sieglu VI e.C. en [[Grecia]] foi conocíu como la Dómina de Fuercia, el llevantamientu de grandes piedres sentó les bases de l'actual halterofilia. Nel sieglu XIX, principalmente n'[[Europa Central]], esistía'l costume de realizar exhibiciones de fuercia en tabiernes, llevantando una barra de fierro con enormes boles de metal nos estremos. A finales d'esi sieglu, l'halterofilia yera una dedicación casi esclusiva de los profesionales del circu, como los hermanos Saxon. Más tarde empezó a realizase con calter ''amateur'', entamándose competiciones ente clubes.<ref name="hh">http://web.archive.org/web/http://www.telefonica.net/web2/halterofilia/historia/hestoria.htm</ref>
 
[[ArchivuFicheru:Dimitros.jpg|thumb|200px|thumb|[[Dimitrios Tofalos]] campeón olímpicu d'halterofilia en 1906 per Grecia y unu de los primeros esponentes d'esti deporte.]]
 
Na primera [[Olimpiaes Modernes|Olimpiada Moderna]], celebrada n'[[Atenes]] en 1896, l'halterofilia foi incluyida como deporte olímpico. Destacóse l'inglés [[Launceston Elliot]] que llevantó, con una sola mano, 71&nbsp;kg. En [[París]] en 1900 nun se celebró competición. Nos Xuegos Olímpicos de Sant Louis 1904, el griegu [[Pericles Kakousis]] llogró llevantar 111,67&nbsp;kg. Darréu asocediéronse ocho años ensin llevantamientu, y volvió incluyise n'Amberes en 1920. Los participantes yá s'estremaron en categoríes según el so pesu: pluma, llixeru, mediu, semipesáu y pesáu. En 1928 n'[[Ámsterdam]] se instituyeron tres modalidad: arrancada, desenvolvimientu y tiempu. Más tarde en Múnich 1972 introduciéronse nueves categoríes de pesu: mosca y súperpesado. Anguaño compítese en dos modalidad: arrancada y dos tiempos.
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== Exercicios de competiciones ==
; [[Arrancada]]
[[ArchivuFicheru:snatch2.gif|thumb|Arranque.]]
Ye'l primer exerciciu de competición. Consiste en llevantar la barra dende'l suelu hasta percima de la cabeza con una completa estensión de los brazos nuna [[sentadilla]], tou nun solu movimientu. Esti exerciciu ye'l más téunicu dientro'l llevantamientu de [[peses]].
 
Llinia 82:
La señal de tierra tien de ser oyible y visible y tien de tar asitiada al llau del xuez central (frente al llevantador).
 
[[ArchivuFicheru:Pscleanjerk.gif|thumb|150px|Dos tiempos.]]
; [[Dos tiempos]]
Esti [[exerciciu]] consiste en llevantar la barra dende'l suelu hasta los costazos con una sentadilla. Darréu recupérase en posición de pies, pa empecipiar la segunda fase denomada ''jerk'', realizando una flexón de les piernes emburriando la barra percima de la cabeza con una tisoria coles mesmes, darréu recupérase asitiando los [[pies]] en paralelu pa poder baxar la barra al suelu.
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== Referencies ==
{{llistaref}}
== Enllaces esternos ==
{{commonscat|Weightlifting}}
* [http://www.iwf.net/ Federación Internacional de Llevantamientu de Peses] {{en}}