=== Eliminación de residuos celulares del celebru ===
Mientres l'estáu de suañu, el [[sistema glinfático]] (equivalente al [[sistema linfáticu]] del restu del cuerpu), actívase 10 vegaes más en comparanza al estáu de vixilia, dexando que leslos residuos de les célules cerebrales esaniciar con mayor eficacia. Mientres el suañu produciría una contraición de les célules cerebrales, creándose asina más espaciu ente elles y collo dexando que'l líquidu cefalorraquídeo circule más fácilmente al traviés del texíu cerebral; llimpiándose asina más llibremente leslos residuos, tales como la [[Beta-amiloide|proteína beta-amiloide]] responsable de la [[enfermedá d'Alzheimer]].<ref>[http://www.sciencemag.org/content/342/6156/373 L. Xie; H. Kang; Q. Xu; M. J. Chen; Y. Liao; T. Meenakshisundaram; J. O’Donnell; D. J. Christensen; J. J. Iliff; T. Takano; R. Deane; M. Nedergaard; C. Nicholson. «Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain.» ''Science'' (2013). ]</ref>
Amás, el cuerpu, mientres el suañu entra n'estáu anabólico, que sirve pa desenvolver numberoses funciones d'arreglu nel nuesu organismu.
