Rhodiola rosea

Rhodiola rosea ye una especie de llanta con flor dientro de la familia Crassulaceae, que se desenvuelve nes rexones fríes del mundu. Éstes entienden les mayor parte del Árticu, les montes de Asia Central, les Montes Predresos, y les zones montascoses de gran parte de Europa, tal como los Alpes, Pirineos, Cárpatos, isles Britániques, Escandinavia y Islandia.

Rhodiola rosea
Clasificación científica
Superreinu:	Eukaryota
Reinu:	Plantae
División:	Magnoliophyta
Clas:	Magnoliopsida
Orde:	Saxifragales
Familia:	Crassulaceae
Xéneru:	Rhodiola
Especie:	Rhodiola rosea L.
Consultes
Royal Botanic Gardens, Kew	Royal Botanic Gardens, Kew
World Flora Online	World Flora online
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Usos de Rhodiola rosea

Rhodiola rosea ye efectiva p'ameyorar el ánimu y la depresión.^{[ensin referencies]} Investigadores rusos demostraron qu'ameyoren los parámetros de rendimientu del individuu, tanto físicos como mentales, amenorga la fatiga mental, y ameyora les respuestes inmunitarias ante les enfermedaes. Los efectos de Rhodiola rosea' atribuyir a la so propiedá d'ameyorar la disponibilidad de serotonina y de dopamina n'el receptores opioideos tal como les beta-endorfinas.

Rhodiola rosea, raigañu desecada.

Les sustances estimulantes que son los sos principios activos denominar como adaptógenos.

En Rusia, Rhodiola rosea, tamién conocida como raigañu del Árticu ó raigañu d'oru, utilizóse mientres cientos d'años na medicina tradicional pa sobrollevar el fríu clima de Siberia y como tónicu polo xeneral.

Asina mesmu, ye efectiva pa tratar el trestornu por atracón (binge eating n'inglés). Actúa amenorgando los niveles de estrés, de cutiu causantes d'esti trestornu.^{[ensin referencies]}

Hestoria

Rhodiola rosea en flor.

Los adaptógenos fueron afayaos en 1947 pol científicu rusu Dr. Nicolai Lazarev, quien acuñó'l términu "adaptógeno". Dr. Lazarev foi tamién el mentor de Dr. Israel I. Brekhman, quien dirixió numberoses investigaciones sobre plantes adaptogénicas. El Dr Brekhman enfocó les sos primeres investigaciones nel bien conocíu Panax ginseng, tamién llamáu Ginseng coreanu ó chinu. Esta ye una planta primordialmente beneficiosa, pero que desafortunadamente, presenta dellos efectos indeseables, tales como producir estriñimientu ó tamién una sobreestimulación. El Dr. Brekhman siguió investigando n'otres plantes colo que se ganó la reconocencia como espertu en adaptógenos. De magar, lleváronse a cabu, cientos d'esperimentos y d'estudios clínicos sobre adaptógenos, la mayoría en Rusia y en Alemaña. ^{[ensin referencies]}

La mayoría d'estos estudios amosáronnos los sorprendentes efectos protectores antiestrés y de meyora del sistema inmune que presenten los adaptógenos. Adaptogenos pueden presentar los beneficios de los estimulantes sintéticos pero ensin los efectos secundarios comunes de los estimulantes(Xenobiótico).^{[ensin referencies]}

Taxonomía

Rhodiola rosea foi descrita por Carlos Linneo y publicáu en Species Plantarum 2: 1035. 1753.

Variedaes

Rhodiola rosea subsp. arctica (Boriss.) Á.Löve & D.Löve

Rhodiola rosea subsp. sachalinensis (Boriss.) S.B.Gontch.

Rhodiola rosea subsp. tachiroi (Franch. & Sav.) Jacobsen

Rhodiola rosea var. alpina Revuschkin

Rhodiola rosea var. arctica (Boriss.) Jacobsen

Rhodiola rosea var. scopolii (A.Kern. ex Simonk.) Soó

Rhodiola rosea var. subalpina Revuschkin

Sinonimia

Sedum rosea (L.) Scop.

Rhodiola arctica Boriss.

Rhodiola elongata Fisch. & C.A.Mey.

Rhodiola hideoi Nakai

Rhodiola iremelica Boriss.

Rhodiola maxima Nakai

Rhodiola minor Mill.

Rhodiola odora Salisb.

Rhodiola odorata Lam. nom. illeg.

Rhodiola roanensis Britton

Rhodiola sachaliensis Boriss.

Rhodiola scopolii Simonk.

Rhodiola sibirica Sweet

Rhodiola tachiroei (Franch. & Sav.) Nakai

Sedum altaicum G.Don

Sedum dioicum Stokes nom. illeg.

Sedum elongatum (Fisch. & C.A.Mey.) Ledeb. nom. illeg.

Sedum rhodiola DC.

Sedum rhodiola Desf. nom. illeg.

Sedum rhodiola var. tachiroei Franch. & Sav.

Sedum roseum (L.) Scop.

Sedum rosea subsp. arcticum (Boriss.) Engelskjøn & H.J.Schweitzer

Sedum roseum var. roanense (Britt.) Berger

Sedum scopolii Simonk.

Tetradium odoratum Dulac nom. illeg.

• [1]

Otres plantes con adaptógenos

• Panax Ginseng
• Panax quinquefoliusGinseng americanu *

Eleutherococcus senticosus (Ginseng siberianu)

Referencies

Enllaces esternos

• Wikimedia Commons acueye conteníu multimedia sobre Rhodiola rosea.
• Rhodiola rosea: Una repasada a la fitoterapia