Almudena Cid

Almudena Cid Tostado (15 de xunu de 1980, Vitoria) ye una ex ximnasta rítmica española que compitió na seleición nacional. Participó en cuatro #Xuegos Olímpicos: Atlanta 1996, Sydney 2000, Atenes 2004 y Beixín 2008, llogrando'l diploma nos dos últimos y siendo la única ximnasta rítmica qu'apostó cuatro finales olímpiques.

Almudena Cid
Vida
Nacimientu	Vitoria, 15 de xunu de 1980 (43 años)
Nacionalidá	España
Estudios
Llingües falaes	castellanu
Oficiu
Oficiu	actriz, presentadora de televisión, ximnasta rítmica
Participante Xuegos Olímpicos de Beixín 2008 Xuegos Olímpicos d'Atenes 2004
Pesu	47 kg
Altor	167 cm
Premios	ver Medaya d'Oru de la Real Orde del Méritu Deportivu
IMDb	nm1922557
almudenacid.com

Llogró l'oru nos Xuegos Mediterráneos d'Almería 2005, llogró delles medayes internacionales oficiales y consiguió 8 títulos de campeona d'España nel concursu xeneral de la categoría d'honor. A lo llargo de la so carrera tuvo a entrenadores como Aurora Fernández, #Mar Lozano, Emilia Boneva, Ana Bautista, Dalia Kutkaite o Iratxe Aurrekoetxea. Creó un elementu propiu llamáu'l Cid Tostado, un rodamientu de pies a cuerpu en posición de spagat hiperextendido. Tres 21 años de carrera deportiva, retiróse'l 23 d'agostu de 2008. Tien ente otres reconocencies la Medaya d'Oru de la Real Orde del Méritu Deportivu (2009).

A fecha de 2018 #dedicar al mundu de la interpretación y comenta al pie de Palombu del Ríu les competiciones de ximnasia rítmica en Teledeporte. Dende 2014 escribi Olympia, serie de cuentos infantiles que narra la so vida deportiva. Ta casada col presentador de televisión Christian Gálvez.

Biografía deportiva

Entamos

Empezó a prauticar ximnasia rítmica a los 7 años nel Colexu Arantzabela Ikastola. Darréu pasó al Club Arabatxo y más tarde incorporaríase al Club Beti Aurrera de Vitoria, club del que surdieron otres ximnastes importantes como Tania Lamarca o Estíbaliz Martínez. Ellí sería entrenada tantu por Aurora Fernández del Valle como por Iratxe Aurrekoetxea nel polideportivu del IVEF (Institutu Vascu d'Educación Física), actual Facultá de Ciencies de l'Actividá Física y del Deporte de la Universidá del País Vascu. Unu de los sos primeros referentes foi la ximnasta rusa Oksana Kóstina. Nel Campeonatu d'España Individual de 1993, apostáu en Valladolid, foi 5ª en categoría júnior. Nuna entrevista en 1995, Aurrekoetxea, preguntada poles carauterístiques de Cid, señaló la so preparación téunica y destacó el so enfotu nella pal futuru:

«Almudena siempre ha tenido unas cualidades físicas muy buenas, impresionantes. Desde el principio se le ve que tiene una flexibilidad tremenda [...] Puede hacer cosas grandes pero necesita tiempo. Ahora es muy joven [...] en el mundo hay gimnastas muy buenas [...] y ella ahora tiene que coger mucha experiencia».

—Iratxe Aurrekoetxea, en declaraciones en 1995 a ETB

Etapa na seleición nacional

1994 - 1996: ciclu olímpicu d'Atlanta 1996

Almudena Cid nel Mundial de Viena, el so debú mundialista (1995).

Con 13 años, en mayu de 1994, apostó la so primer competición internacional, la Gimnasiada celebrada en Xipre, onde llogró l'oru en pelota, el bronce na xeneral y el bronce por equipos. Meses más tarde, en payares de 1994, foi reclamada pola búlgara Emilia Boneva pa entrar na seleición nacional de ximnasia rítmica d'España individual, que se concentraba permanentemente nun xalé en Canillejas (Madrid), entrenando una media de 8 hores diaries nel Ximnasiu Moscardó. Ellí foi dirixida pola entrenadora d'individuales Mar Lozano. Nesi mesmu xalé concentrábase tamién, amás d'Almudena y otres ximnastes individuales, les Neñes d'Oru, el conxuntu español que sería darréu campeón olímpicu n'Atlanta 1996 integráu por Marta Baldó, Nuria Cabanillas, #Estela Giménez, Lorena Guréndez, Tania Lamarca y Estíbaliz Martínez.

Nel Campeonatu d'España Individual de 1995, apostáu n'Alicante, Cid consiguió'l so primer títulu de campeona d'España nel concursu xeneral de la categoría d'honor per delantre de Claudia Pérez y Nuria Cabanillas, siéndolo tamién en cada unu de los aparatos. En xunu de 1995 participó na Final de la Copa d'Europa, en Telford (Inglaterra), onde llogró la docena posición. Darréu, nel Campeonatu Mundial de Viena, llogró l'oncenu puestu nel concursu xeneral y, al pie d'Alba Caride, el quintu puestu por equipos, llográndose asina clasificar a dos ximnastes individuales pa los Xuegos Olímpicos d'Atlanta 1996.

En 1996 consiguió un décimu puestu na final del concursu xeneral del Campeonatu Européu d'Asker/Oslo, según l'octavu puestu na final de cuerda, y el séptimu na final de cinta. Nel Campeonatu Mundial de Budapest consiguiría la so meyor posición nunos Mundiales, al llograr un cuartu puestu na final de cuerda, amás d'un sestu na de pelota. Esi mesmu añu diría a los Xuegos Olímpicos d'Atlanta 1996 como una de los dos ximnastes individuales del equipu, siendo la otra Alba Caride. En quedando en quintu llugar nos preliminares y novena na semifinal, Almudena consiguió metese na so primer final olímpica, acabando en novena posición y siendo la más nueva de la competición.

1997 - 2000: ciclu olímpicu de Sydney 2000

Cid antes de salir al tapiz cola cuerda nel Européu d'Asker (1996).

En 1997 empezó a ser entrenada na seleición por Ana Bautista, quien permanecería con ella cuasi tol ciclu olímpicu. Esi añu allegó al tornéu internacional de Prato, onde consiguió 3 bronces y una plata. Nel Campeonatu Européu de Patras, llogró un oncenu puestu nel concursu xeneral y un octavu puestu na final d'aru. Nel Campeonatu Mundial de Berlín d'esi mesmu añu, repitiría l'oncenu puestu nel concursu xeneral, y sería octava na final de maces, séptima na de cinta y, al pie d'Alba Caride y Esther Domínguez, séptima na d'equipos.

Pa 1998 participó nel tornéu Julieta Shismanova en Sofía (Bulgaria) onde llogró un bronce na xeneral y en toles finales por aparatos. Darréu alzóse col oru na xeneral y nos trés aparatos nel tornéu internacional de Portimão. Esi añu, nel Campeonatu Européu de Porto, consiguió'l novenu puestu na xeneral y el quintu por equipos. Nel tornéu masters individual, celebráu mientres el Campeonatu Mundial de Sevilla pa conxuntos, consiguió'l sestu puestu nos cuatro aparatos (cuerda, aru, maces y cinta).

En 1999, apostó'l Campeonatu Européu de Budapest, quedando n'oncena posición na final del concursu xeneral. Pal Campeonatu Mundial d'Osaka, la Federación Española de Ximnasia tenía como mayor oxetivu clasificar al conxuntu y a 2 ximnastes individuales pa los Xuegos Olímpicos de Sydney 2000. Con un equipu individual compuestu por Cid, Esther Domínguez y Alba Caride, España algamó'l so oxetivu al acabar quinta na competición por equipos. Amás, Almudena consiguió la docena posición na xeneral y la séptima na final de cuerda.

Pa 2000 yá yera entrenada por Dalia Kutkaite en sustitución d'Ana Bautista. En febreru d'esi añu participó nel tornéu International Gymnastics Challenge de Sydney, siendo 11ª na calificación. Esi mesmu añu compitió nel Tornéu Internacional Copa d'Opale de Calais, onde consiguió'l bronce na xeneral y tres #oro y una plata nes finales por aparatos. Esi añu tuvo una temporada destacada, llogrando nel Campeonatu Européu de Zaragoza un octavu puestu na competición xeneral, un cuartu puestu na competición por equipos y un quintu na final d'aru, consiguiendo ser escoyida p'asistir a los Xuegos Olímpicos de Sydney 2000. Nos mesmos compitió col meniscu rotu. Almudena llogró clasificase pa la so segunda final olímpica, quedando nuevamente na novena posición. Darréu foi operada del meniscu.A finales de 2000, el presidente y gran parte del equipu téunicu de la Federación Española dexaron los sos puestos. Por cuenta de la situación inestable de la Federación, Esther Domínguez y Almudena decidieron colase a los sos respeutivos clubes a siguir los sos entrenamientos. En Vitoria, Almudena #realcontrar cola so entrenadora del Club Beti Aurrera, Iratxe Aurrekoetxea, a la cual considérase-y l'artífiz de la renacencia» de Cid. Dambes acabaron camudándose a Barcelona pa trabayar xuntes nel Centru d'Altu Rendimientu de Sant Cugat. La Federación Española #volver a convocar al Centru d'Altu Rendimientu de Madrid, #pero Almudena consideró que lo más fayadizo p'ameyorar el so rendimientu yera permanecer con Iratxe.

2001 - 2004: ciclu olímpicu d'Atenes 2004

Almudena realizando'l Cid Tostado nel Campeonatu d'España en Leganés (2002).

Cid (izqda.) y Jennifer Colino (derecha) nel Campeonatu Européu de Granada en 2002.

Cid esperando la nota d'aru nel Européu de Riesa (2003).

En 2001, la Federación Internacional de Ximnasia presentó un nuevu Códigu de Puntuación que dobló la cantidá de dificultaes riquíes. Esti nuevu sistema llevó a la retirada de delles de les ximnastes del ciclu olímpicu anterior, incluyendo la española Esther Domínguez, pero Cid consiguió afaese y pasó a ser una de les ximnastes de mayor edá del circuitu. En mayu d'esi añu llogró, col equipu español combináu de delles disciplines de ximnasia, la medaya de bronce nel primer Campeonatu Européu por Equipos celebráu en Riesa (Alemaña), una competición oficial de la UEG. L'equipu español nesa competición tuvo formáu amás por Esther Domínguez y por cuatro representantes de ximnasia artística: Alejandro Barrenechea, Víctor Cano, Sara Moro y Laura Martínez. Nel Campeonatu Européu de Xinebra presentó nel so exerciciu de pelota un elementu propiu, el Cid Tostado, nel qu'amosaba un rodamientu de pies a cuerpu en posición de spagat hiperextendido. Esti elementu foi aprobáu esi mesmu añu pola FIG y apurrió a Almudena un 0.10 n'orixinalidá en cada unu de los sos exercicios de pelota. Nesa competición llogró la séptima plaza en pelota y l'octava en maces. N'agostu apostó los Xuegos Mundiales d'Akita, llogrando la cuarta plaza nos cuatro aparatos (cuerda, aru, pelota y cinta). El 7 de setiembre actuó mientres la clausura de la Pasarela Cibeles de Madrid nel desfile de Francis Montesinos. N'ochobre, nel Campeonatu del Mundu de Ximnasia Rítmica de Madrid, tres les descalificación d'Alina Kabáyeva y Irina Cháshchina, quedó na cuarta posición por equipos al pie de Jennifer Colino y Carolina Rodríguez, na séptima posición na xeneral individual, y nel cuartu puestu na final d'aru.

En 2002, consiguió'l bronce nel Grand Prix de Thiais nel exerciciu de pelota. Cid volvió proclamase campeona d'España esi añu en Leganés superando a Jennifer Colino y Carolina Rodríguez, y consiguió la sesta plaza n'aru na Final de la Copa del Mundu de Ximnasia Rítmica, celebrada en Stuttgart. En payares d'esi añu, apostó'l Campeonatu Européu de Granada, llogrando la quinta plaza por equipos al pie de Jennifer Colino y la séptima plaza na final del concursu xeneral individual.

N'abril de 2003 apostó'l tornéu individual anexu al Campeonatu Européu de Riesa de conxuntos, onde llogró la sesta plaza n'aru, la octava en pelota, la séptima en maces y la sesta en cinta. En mayu, nel tornéu de Corbeil-Essonnes, una prueba de la Copa del Mundu, llogró la novena plaza na xeneral, la sesta en pelota y l'octava en maces. N'agostu, n'otru tornéu de la Copa del Mundu, el de Bakú, llogró la séptima plaza na xeneral, la octava n'aru, la séptima en pelota, la sesta en maces y la cuarta en cinta. En setiembre llogró la medaya de bronce na final de pelota na Vitry Cup de Zaragoza, qu'esi añu yera una prueba de la Copa del Mundu. Nesta cita llogró amás la quinta plaza na xeneral, la cuarta n'aru y la séptima tantu en maces como en cinta. Esi mesmu mes apostó'l Campeonatu Mundial de Budapest, onde llogró la decimotercer plaza na xeneral, la octava en maces y, al pie de Jennifer Colino, Carolina Rodríguez y Esther Escolar, la sesta por equipos. Amás, Cid llogró'l Premiu Longines a la Elegancia, un troféu que suel apurrir la marca de relós homónima y la FIG mientres les competiciones internacionales de ximnasia destacaes. Nesta competición, l'equipu español namái consiguió tener derechu a una plaza individual pa los Xuegos Olímpicos d'Atenes 2004.

La Real Federación Española de Ximnasia decidió que Jennifer Colino y Almudena Cid compitieren ente sigo pol puestu nos Xuegos Olímpicos. Pa ello, arbitró un sistema de clasificación que diera la plaza olímpica, que taba formáu por cuatro controles internos y cuatro competiciones internacionales. Esta decisión nun gustó a la redolada de nenguna de los dos ximnastes, yá que les obligaba a competir al máximu los meses previos a los Xuegos, faciéndoles sufrir una mayor gastadura física y mental, y aumentando el riesgu de producise dalguna mancadura. Almudena declararía al respeutu que'l sistema escaeciera la so amplia trayeutoria, y Colino dixo que pensaba qu'había favoritismu escontra Cid. En xunu de 2004, nel Campeonatu Européu de Kiev, foi quinta por equipos al pie de Jennifer Colino. En llogrando una mayor puntuación nel sistema de clasificación de la Federación, Cid llogró'l so pase a los Xuegos Olímpicos d'Atenes 2004. Nestos Xuegos, Almudena llogró clasificase pa la so tercera final olímpica, fechu que nun consiguiera entós nenguna ximnasta rítmica. Na final, apostada'l 29 d'agostu, consiguió la octava plaza y por tanto, el diploma olímpicu. En setiembre participó como modelu na Pasarela Gaudí de Barcelona.

2005 - 2008: ciclu olímpicu de Beixín 2008

Exerciciu d'aru nel Mundial de Patras (2007).

En 2005 Cid combinó la ximnasia con otres facetes, apaeciendo nun capítulu de la serie televisiva Un paso adelante. Convirtióse amás n'imaxe de Nike Women, la llinia de ropa deportivo femenina de Nike, siguiendo siéndolo hasta 2008, y foi modelu pa la coleición iviernu 2006 de la firma de ropa Love Store. En mayu foi octava na final de cinta del tornéu de Corbeil-Essonnes, una prueba de la Copa del Mundu. En xunu, nel Campeonatu Européu de Moscú, quedó sesta por equipos al pie de Jennifer Colino y Esther Escolar. Esi mesmu mes apostó los Xuegos Mediterráneos de 2005 n'Almería, nos que consiguió faese col trunfu final y por tanto la medaya d'oru con una puntuación de 61,650, per delantre de Delphine Ledoux (57,250) y Eleni Andriola (56,575). Tres esti llogru foi bautizada per dellos medios como la Novia d'Almería. N'ochobre, nel Campeonatu Mundial de Bakú (Azerbaixán) foi oncena na final de la xeneral, octava en maces y, al pie de Jennifer Colino, Carolina Rodríguez y Esther Escolar, sesta na final por equipos.

En marzu de 2006 llogró la medaya de bronce na xeneral del Tornéu Internacional de Madeira, competición onde llogró amás el Premiu a la Elegancia. Esi mesmu mes produció una quebra por estrés nel pie esquierdu. Antes de los Campeonatos d'España la seleccionadora comunicólu que nun sería convocada al Campeonatu Européu de setiembre, qu'esi añu diba volvese a celebrar en Moscú, al considerar que nun tendría'l tiempu abondu pa recuperase. En xunu, nel Campeonatu d'España Individual de Lleón, Cid #resentir de la mancadura nel primer exerciciu, el de cuerda, polo que se retiró de la competición. Almudena decidió entós tomase un descansu y participar nel programa televisivu El desafíu baxo cero, nel que llogró'l trunfu final. El 19 de payares participó na primer edición del Euskalgym, que tuvo llugar en Durango.

Cid volvió a la competición en 2007 con nuevos montaxes, teniendo como oxetivu clasificase pa los sos cuartos Xuegos Olímpicos. Mientres anguaño representó a España en tolos torneos internacionales con Carolina Rodríguez, una y bones Jennifer Colino taba mancada. N'abril, na Copa del Mundu de Portimão, queda octava na final d'aru. En mayu, n'otru tornéu de la Copa del Mundu en Corbeil-Essonnes, llogra la cuarta plaza tantu na final d'aru como na de cinta. En xunu, nel Campeonatu d'Europa de Bakú, quedó décima na xeneral, sesta en cuerda y octava n'aru. En setiembre, nel Slovenian Rhythmic Challenge de Liubliana, otra prueba de la Copa del Mundu, llogra la séptima plaza na final d'aru. Esi mesmu mes nel Campeonatu Mundial de Patras, quedó oncena na xeneral, amás de ser decimoquinta por equipos al pie de Carolina Rodríguez, Loreto Achaerandio y Nuria Artigues, llogrando España clasificar de nuevu a una ximnasta pa los Xuegos Olímpicos. El 10 de payares volvió participar nel Euskalgym, celebráu nuevamente en Durango, colos sos exercicios d'aru y de maces. Amás, dende 2007 empezó a participar na empresa StarDreams, integrada por dellos destacaos deportistes como #Estela Giménez, Gervasio Deferr, Julio Salinas, Albert Ferrer, Antonio Maceda, Blanca Fernández Ochoa, Martín Fiz, Amaya Valdemoro, Fernando Romay o Xavi Torres y dedicada principalmente al asesoramientu a direutivos y executivos na meyora del rendimientu llaboral.

En marzu de 2008, na Deriugina Cup de Kiev, prueba puntuable de la Copa del Mundu, llogró la docena plaza na xeneral y la séptima na final d'aru. N'abril, llogró la octava plaza na final de cinta del tornéu de Portimão, otra prueba perteneciente a la Copa del Mundu, onde se-y concedió amás el Premiu Dvillena a la Elegancia. En mayu, Almudena llogró la medaya de bronce na final d'aru del tornéu de Corbeil-Essonnes, qu'esi añu yera tamién una prueba de la Copa del Mundu. Nesta competición tamién llogró'l quintu puestu tantu en cuerda como en cinta. En xunu llogró la novena plaza na final del concursu xeneral del Campeonatu Européu de Turín. N'agostu foi portada de la revista FHM España. Finalmente, Cid foi la escoyida pa dir n'agostu a los Xuegos Olímpicos de Beixín 2008, les sos cuartes y últimes Olimpiaes. Na calificación, el 22 d'agostu, llogró cola décima meyor nota clasificase pa la so cuarta final olímpica, convirtiéndose asina na única ximnasta rítmica que lo consiguió. El 23 d'agostu de 2008, el día de la final, punxo fin a la so carrera deportiva quedando octava na mesma y llogrando por tanto'l diploma olímpicu. El so últimu exerciciu foi'l de cinta, que tenía como música una adautación de l'aria Nessun dorma de Giacomo Puccini, y el so xestu final como ximnasta foi dibuxar un corazón nel tapiz y besalo. N'avientu d'esi añu, mientres la celebración en Madrid de la Final de la Copa del Mundu de Ximnasia Artística, recibió un homenaxe per parte de la FIG, onde'l so presidente Bruno Grandi apurrió a Cid un troféu especial en reconocencia a la so estensa carrera deportiva.

Retirada de la ximnasia

En setiembre de 2008 participó como profesora nel programa de televisión Circus, más difícil inda de Cuatro, y tamién presentó una seición nel programa de la mesma cadena El Hormiguero, presentáu por Pablo Motos, nel qu'ufiertaba'l parte meteorolóxicu por aciu movimientos de ximnasia rítmica.

Almu y Rubén Orihuela nel Euskalgym 2014.

Cid (3ª a la derecha) na Gala 20ᵘ Aniversariu del Oru d'Atlanta (2016).

En marzu de 2009 presentó'l programa de Telecinco Guerra de sesos al pie de Jesús Vázquez. N'abril de 2009 concedióse-y la Medaya d'Oru de la Real Orde del Méritu Deportivu. Darréu protagonizó la campaña de promoción d'una coleición de moda baño de la cadena de supermercaos Carrefour. El 15 de payares participó na cuarta edición del Euskalgym, celebráu per primer vegada en Bilbao, onde actuó al pie d'Ortzi Acosta (Cid yá participara nel eventu en 2006 y en 2007). En 2010 protagonizó la campaña nacional d'imaxe de #Marca Estremadura xunto al deportista José Manuel Calderón y el cantante Huecco. El 14 de payares d'esi añu volvió actuar nel Euskalgym al pie d'Ortzi Acosta.

En marzu de 2011 publicó Estupenda en 9 selmanes y media, llibru escritu xunto al entrenador Juan Arrallo. El 18 de xunu d'esi añu foi homenaxada al pie de la so antigua entrenadora Iratxe Aurrekoetxea nel II Troféu Internacional Ciudá de Barcelona de Ximnasia Rítmica, y el 12 de payares volvió actuar nel Euskalgym, esta vegada al pie de ximnastes del Club Beti Aurrera. En payares de 2012 llanzó la so propia llinia de pulseres, denominada #unadealmudena. Pa xineru de 2013 foi nomada embaxadora de la Fundación Laureus España.

N'ochobre de 2014 publicáronse los dos primeros volúmenes de Olympia, una serie de cuentos infantiles escritos por ella mesma ya ilustraos pola tamién ex-ximnasta Montse Martín que tán inspiraos na so vida deportiva. El 8 de payares de 2014 actuó de forma sorpresa al pie de Rubén Orihuela y Jorge Blass nuna exhibición mientres la IX Gala Internacional de Ximnasia Rítmica Euskalgym, que se celebró per primer vegada en Vitoria.

En xunetu de 2015, Almudena #realcontrar en Bulgaria cola so antigua entrenadora, la exseleccionadora nacional Emilia Boneva, momentu que la ximnasta compartió na so web. El 7 de payares de 2015 volvió actuar nel Euskalgym de Vitoria al pie de Jorge Blass. El 23 de xunetu de 2016 foi una de les figures destacaes de la ximnasia rítmica española convidaes a la Gala 20ᵘ Aniversariu de la Medaya d'Oru n'Atlanta '96, celebrada en Badajoz. El 22 d'ochobre de 2016 actuó de nuevu con Jorge Blass nel Euskalgym de Vitoria. Un añu dempués, el 18 de payares de 2017, participó nel Euskalgym con una actuación conxunta como homenaxe a los oríxenes de la rítmica teniendo como fondu sonoru una narración de la mesma Cid y les temes «The Haunted Ocean 1» de Max Richter y l'aria Nessun dorma de Giacomo Puccini (música del so montaxe con cinta de 2007 - 2008, exerciciu final de la so carrera), esta postrera interpretada en direutu pol pianista David Juárez. Tamién actuaron na mesma Anna Bessonova, Salome Pazhava, Aleksandra Soldatova, Melitina Staniouta, Neviana Vladinova, Viktoria Mazur, Polina Berezina y Eneko Lambea.

Na actualidá dedica gran parte del so tiempu a la formación interpretativa y comenta al pie de Palombu del Ríu les competiciones de ximnasia rítmica al traviés de Teledeporte. Dende 2016 collaboró davezu amás nel programa de radio Anda yá de Los 40.

Carrera como actriz

Almudena interpretó dellos papeles como actriz, participando nun episodiu d'Un paso adelante en 2005, en series d'Internet como Becarios en 2010 o Difficult Existence en 2012, o nel episodiu 23 de la segunda temporada de La xira (tituláu «La gran escapada») interpretándose a sigo mesma, nel novenu capítulu de la primer temporada d'El don d'Alba y nel segundu capítulu de la segunda temporada de Fráxiles. Amás, protagonizó dellos curtiumetraxes, como Llárimes y sorrises (2010), Ginkgo (2010), Métodu inocente con Javier Ríos y Javier Cidoncha (2013), Tolos sentíos con Llorenç González y Mar Campra (2014) o La carta con Luis Larrodera (2014). Coles mesmes actuó na obra de teatru La cocina (2016).

Legáu ya influyencia

Natalia García frente a un póster d'Almudena Cid nel CAR de Sant Cugat (2013).

La excapitana del conxuntu español Ana María Pelaz declaró nuna entrevista en 2009 qu'Almudena Cid «demostró que con 28 años puede tase ende». La ximnasta de la seleición nacional Natalia García caltién dende la so infancia un estrechu venceyu y amistá con Almudena. En 2014, García manifestó asina la importancia de Cid na so carrera:

«Almudena es un referente. Hemos entrenado juntas desde pequeñas y he crecido con ella al lado [...] Me ha enseñado muchísimo, tanto el no rendirte nunca y seguir luchando por lo que quieres porque al final con trabajo, constancia, esfuerzo e ilusión se puede conseguir, como que por muchas dificultades que se nos presenten, al final el trabajo es lo que vale. Y si ella lo ha hecho, creo que yo también puedo».

—Natalia García, en declaraciones en 2014 a Marca La mesma Almudena falaba asina nuna entrevista en 2013 sobre la so retirada y el legáu más significativu que cree que dexó na ximnasia rítmica:

«Fue un momento difícil d'elegir, pero fue el que yo quería, cuando quería [...] Estuve luchando ocho años contra la idea de que ya era mayor para ese deporte y pude demostrar que con 28 años podía estar en la élite [...] Si es un deporte en el que se valora la expresividad, el manejo del aparato... porque la gente cree que la rítmica es solo flexibilidad, pero está l'aparato. Es un arte. Y eso viene colos años, cola madurez [...] A mí no me cuadraba, me preguntaba ¿por qué las gimnastas lo dejan tan jóvenes? Porque l'entorno te va retirando. Yo me rebelé contra todo eso».

—Almudena Cid, en declaraciones en 2013 a Mujer hoy

Na cultura popular

Ente otres apaiciones na cultura popular, Cid inspiróse na so propia vida pa crear el personaxe d'Olympia, que protagoniza la serie de cuentos infantiles Olympia (2014), escritos por Almudena ya ilustraos por Montse Martín. Coles mesmes, el rellatu de la vida de les ximnastes na concentración nacional mientres los primeros años n'activu d'Almudena ta presente na autobiografía novelada Llárimes por una medaya (2008), escrita por Tania Lamarca y Cristina Gallu. Una reseña de la carrera deportiva de Cid apaez nel llibru Enredando na memoria (2015) de Palombu del Ríu, y una amplia entrevista ye recoyida nel llibru 30 deportistes vascos de lleenda (2016) de Roberto Bascoy y Sergio Vegues. Almudena Cid apaez amás como una de les 5 ximnastes españoles ilustraes nel llibru Pincelaes de rítmica (2017) de Montse y Manel Martín.

Equipamientos

Maillots

Periodu Provisor 1995 - 2000 Sable 1996 (XX.OO) John Smith 2004 (XX.OO) John Smith 2006 - 2008 Gibon Esport

Ropa d'entrenamientu

Periodu Provisor 1995 - 2000 Sable 1996 (XX.OO) John Smith 2000 (XX.OO) Fumarel 2001 - 2004 Li-Ning 2004 (XX.OO) John Smith 2005 - 2008 Nike 2008 (XX.OO.) Li-Ning

Música de los exercicios

Añu	Aparatos	Música
1993 (Individual infantil)	Manes llibres	Adaxu del Conciertu d'Aranjuez, compuestu por Joaquín Rodrigo.
1994 (Individual júnior)	Manes llibres	«Padam… padam…» d'Édith Piaf.
1995 - 1996	Cinta	«Boda en Sarajevo».
1995 - 1996	Pelota	«Sky».
1995	Cuerda	«Taquín militar», tangu compuestu por Mariano Mores.
1995 - 1996	Maces	«Devojko Mari Hubava» de Yuri Yunakov.
1996 - 1997	Cinta	«Russo: Street Music, Op.65 - A Blues Alcuerdo - 4th Mvt», interpretáu por Seiji Ozawa y San Francisco Symphony.
1996	Cuerda	«Ljubav Nije Dug» de Šaban Šaulić.
1997 - 1998	Cuerda	«Cautiva» d'Alberto Iglesias, compuesta pal ballet Cautiva del coreógrafu Nacho Duato y la Compañía Nacional de Danza.
1997 - 1998	Maces	«Marta's Dance – The Russian Dervish» del espectáculu teatral Riverdance, compuestu por Bill Whelan.
1997 - 1999	Aru	«Kalashnikov» de Goran Bregović.
1998 - 1999	Cinta	«Señardaes», tangu de Juan Carlos Cobián.
1999 - 2000	Pelota	«Painful Love» y «Painful Love Prologue» de Øystein Sevåg y Lakki Patey.
1999 - 2000	Cuerda	«The Eternal Triangle», «Gold Dust Bacchanalia» y «The Execution» de la banda sonora de Kama Sutra: A Tale of Love, compuesta por Mychael Danna.
1999 - 2001	Exerciciu d'exhibición (Manes llibres)	«Equivocóse'l palombu» de Carlos Guastavino, tema que musicaliza el poema «El palombu» de Rafael Alberti.
1999	Exerciciu d'exhibición (Manes llibres) al pie d'Alba Caride, Esther Domínguez y Adassa Ramos	Tema flamenca «Si te vas».
2000	Cinta	«Aire mozárabe».
2000	Cinta (Entamu de temporada)	«Girls of Algiers», «Desire Caught by the Tail» y «Three Musicians", de Juan Martín.
2000	Cinta (XX.OO. de Sydney)	«Incantation» del espectáculu Quidam del Cirque du Soleil, compuestu por Benoît Jutras.
2000	Aru	«Moon's Waterfalls» de Roland Brant.
2001 - 2002	Pelota	«La tieta» de Joan Manuel Serrat.
2001	Cuerda	«Played-A-Live (The Bongu Song)» de Safri Duo y «Rondo» del espectáculu Mystère del Cirque du Soleil, compuestu por René Dupéré y Benoît Jutras.
2001 - 2002	Maces	«Lies», «Black Cat, White Cat» y «Railway Station», compuestes pa la banda sonora de Gatu negru, gatu blancu por Nele Karajlić, Vojislav Aralica y Dexen Sparavalo.
2001	Aru (Entamu de temporada)	«Martin vs. Tavington» de la banda sonora d'El patriota, compuesta por John Williams y «Van den Budenmayer - Funeral Music (Full Orchestra)» de la banda sonora de Trés colores: Azul, compuesta por Zbigniew Preisner.
2001 - 2002	Aru	«Angel» de Ralph Fridge y «Melo G» de G-Spott.
2002	Cuerda	«Islla Dorada» de Ben Shift y «Samb-Adaxu» de Safri Duo.
2002 - 2004	Aru	«Xeiropedes» de Giórgos Alkaíos.
2002	Exerciciu d'exhibición (Manes llibres)	«You Take My Breath Away» de Queen.
2003	Cinta	«Violet Theme» de Pochill y «Take It Easy» de Mint Royale.
2003	Pelota	«The Promise» de Secret Garden.
2003 - 2004	Maces	«These Boots Are Made for Walkin'» de Nancy Sinatra na versión de Velvet 99, y «Saltimbanco» del espectáculu homónimu del Cirque du Soleil compuestu por René Dupéré.
2003 - 2004	Exerciciu d'exhibición (Manes llibres)	«Secret Love» de Nicos.
2004 - 2005	Cinta	«Gia» de Despina Vandi na versión de Said Mrad, «7 Days in Egypt» de Bahlam Bik y «Mafina» de Katia Harb.
2004 - 2005	Pelota	#Ave María, aria de Vladímir Vavílov (atribuyida equivocadamente a Giulio Caccini).
2004	Exerciciu d'exhibición (Manes llibres) con una siella	«Harem» de Sarah Brightman.
2005 - 2006	Cuerda	Desconocida.
2005	Maces	«Shehnai Song», «Speaking in Tongues I», «Speaking in Tongues II», «Speaking in Tongues III» y «Speaking in Tongues IV» de Sheila Chandra, y «Persecución» de Nacho Mastretta y Najwajean pa la banda sonora d'Asfaltu.
2006	Pelota	«Dekalog V: Tu Ne Tueras Point (Part 12)» de la banda sonora de Dekalog, compuesta por Zbigniew Preisner.
2007 - 2008	Cinta	Aria Nessun dorma de la ópera Turandot de Giacomo Puccini, na versión de Vanessa Mae.
2007	Cuerda	«L'enfant pur» de Maxime Rodriguez y «Art on Ice» d'Edvin Marton.
2007	Maces	«Lose My Breath» de Destiny's Child y «10 Forgar» de M.I.A..
2007 - 2008	Aru	«Ange et démon» de Maxime Rodriguez.
2008	Cuerda	«Ninja» de Maxime Rodriguez.
2008	Maces	Música del ballet Enraigono de Jerónimo Maesso, creáu pal coreógrafu Víctor Ullate.
2009	Exerciciu d'exhibición (Manes llibres, pañuelu) al pie d'Ortzi Acosta en Euskalgym	«Submission» y «To Victory» de la banda sonora de 300, compuesta por Tyler Bates y cantada por Azam Ali.
2010	Exerciciu d'exhibición (Manes llibres, cinta) al pie d'Ortzi Acosta en Euskalgym	Música en direutu realizada pol grupu vitoriano de percusión africana Durundatu.
2011	Exerciciu d'exhibición (Manes llibres, cinta) al pie de ximnastes del Club Beti Aurrera en Euskalgym	«Yo tamién» de Camela.
2014	Exerciciu d'exhibición (Manes llibres) al pie de Rubén Orihuela y Jorge Blass en Euskalgym	«Txoria txori» de Mikel Laboa.
2015	Exerciciu d'exhibición (Manes llibres, cuerda, aru, pelota, maces) al pie de Jorge Blass en Euskalgym	«Newton's Cradle» de Ludovico Einaudi.
2016	Exerciciu d'exhibición (Manes llibres, cinta) al pie de Jorge Blass en Euskalgym	«Homage to the Rabbits» del espectáculu Criss Angel Believe del Cirque du Soleil, compuesta por Éric Serra.
2017	Exerciciu d'exhibición (Manes llibres) xunto al pianista David Juárez, y Anna Bessonova, Salome Pazhava, Aleksandra Soldatova, Melitina Staniouta, Neviana Vladinova, Viktoria Mazur, Polina Berezina y Eneko Lambea en Euskalgym	«The Haunted Ocean 1» de Max Richter y aria Nessun dorma de la ópera Turandot de Giacomo Puccini.
Añu desconocíu	Exerciciu d'exhibición (Manes llibres, pelota, cinta) en Gala de Navidá	«I Don't Want to Miss a Thing» d'Aerosmith.
Añu desconocíu	Exerciciu d'exhibición (Manes llibres) en Gala de Navidá	«Lleenda» de Vanessa Mae, tema inspirada na pieza Asturies (Lleenda), perteneciente a la Suite española Op. 47 d'Isaac Albéniz.

Palmarés deportivu

A nivel de club

Cid tien 8 títulos de campeona d'España nel concursu xeneral de la categoría d'honor (1995, 1996, 1999, 2001, 2002, 2005, 2007 y 2008), siendo la segunda ximnasta que más llogró. Amás, sumando los oros del concursu xeneral y los consiguíos nes finales por aparatos, llogró un total de 40 na categoría d'honor del Campeonatu d'España.

Seleición española

Almudena ye la única ximnasta rítmica que tuvo nes finales de cuatro #Xuegos Olímpicos: Atlanta 1996 (9ª), Sydney 2000 (9ª), Atenes 2004 (8ª) y Beixín 2008 (8ª). Nos dos últimos llogró'l diploma olímpicu. Ente los sos llogros ta tamién el participar en #doce Campeonatos Europeos y nueve Mundiales. El so títulu deportivu más reseñable ye'l so trunfu na competición individual de los Xuegos Mediterráneos d'Almería 2005.

Tocantes a medayes en competiciones internacionales oficiales, tien un total de trés. En 2001 llogró, xunto col equipu español combináu de delles disciplines de ximnasia, la medaya de bronce nel primer Campeonatu Européu por Equipos celebráu en Riesa (Alemaña), una competición oficial de la UEG. L'equipu español pa esa competición tuvo formáu amás por Esther Domínguez y por cuatro representantes de ximnasia artística: Alejandro Barrenechea, Víctor Cano, Sara Moro y Laura Martínez. Amás, tien dos medayes en pruebes de la Copa del Mundu: el bronce en pelota na Vitry Cup de Zaragoza en 2003, y el bronce n'aru nel tornéu de Corbeil-Essonnes en 2008.

Premios, reconocencies y distinciones

Cid recibiendo'l Premiu a la Elegancia na Copa del Mundu de Portimão (2008).

• Victoria d'Oru al ésitu deportivu, dada pol Conceyu de Vitoria (1995)
• Insinia d'Oru de la Diputación Foral d'Álava (1996)
• Medaya de Bronce de la Real Orde del Méritu Deportivu, dada pol Conseyu Cimeru de Deportes (2002)
• Troféu a la Simpatía y a la Elegancia nel Tornéu Internacional Copa d'Opale en Calais (2003)
• Premiu Longines a la Elegancia nel Campeonatu del Mundu de Budapest (2003)
• Insinia d'Oru del Baskonia (2004)
• Premiu a la Elegancia nel Tornéu Internacional de Madeira (2006)
• Premiu Dvillena a la Elegancia na Copa del Mundu de Portimão (2008)
• Medaya d'Álava, dada pola Diputación Foral d'Álava (2008)
• Reina del Cava, dau pola #Cofradería del Cava de Sant Sadurní d'Anoia (2008)
• Insinia d'Oru de l'Asociación de la Prensa Deportiva d'Álava (2008)
• Troféu especial en reconocencia a la so estensa carrera deportiva, dau pola Federación Internacional de Ximnasia (2008)

Centru d'Actividá Física Afecha Almudena Cid (Vitoria).

• Medaya d'Oru de la Real Orde del Méritu Deportivu, dada pol Conseyu Cimeru de Deportes (2009)
• Premiu Siete Estrelles del Deporte 2008 de la Comunidá de Madrid (2009)
• #Premiu Euskadi del Deporte 2010 (xunto al restu de deportistes vascos participantes en XX.OO.), dau pol Gobiernu Vascu (2010)
• Embaxadora de la Fundación Laureus España (2013)
• Premiu Especial nos III Premios Patrocina un Deportista (2017)
• Mención especial al proyeutu más orixinal nos IV Premios Círculu Colorado (2018)
• Premiu Muyer Deportista 2018 nos Premios Internacionales de Madrid Woman's Week (2018)

Otros honores

• Dende 2001 #celebrar en Vitoria el Tornéu Almudena Cid - Beti Aurrera de ximnasia rítmica.
• El Centru d'Actividá Física Afecha Almudena Cid en Lakua (Vitoria) foi bautizáu asina nel so honor en 2011.

Galería

• 
  Cid nel Mundial de Viena (1995).
• 
  Almudena (cuarta) cola seleición española nel desfile inaugural de Xuegos Olímpicos d'Atlanta (1996).
• 
  Cid (centru) col restu del equipu mientres un treslláu n'autobús n'Atlanta (1996).
• 
  Almudena coles Neñes d'Oru y el restu de la delegación española n'Atlanta (1996).
• 
  Cid nel Mundial de Madrid (2001).
• 
  Almudena cola fotógrafa española Karol Otero nuna exhibición n'Uviéu (2001).
• 
  Almudena Cid nel Campeonatu d'España de Leganés (2002).
• 
  Cid nel Européu de Riesa (2003).

Filmografía

Películes

Películes
Añu	Títulu	Personaxe	Notes	Direutor
2010	Llárimes y sorrises	Protagonista	Curtiumetraxe	Ortzi Acosta y Beñat Fontaneda
	Ginkgo	Laura	Curtiumetraxe	Javier Marco
2013	Métodu inocente	Sonia	Curtiumetraxe	Pedro Pérez Martí
2014	Tolos sentíos	Valentina	Curtiumetraxe	Rubén Serra
	La carta	Paula	Curtiumetraxe	Francisco Lorite
2016	Cigüeñes	Sarah Gardner (voz)	Llargumetraxe	Nicholas Stoller y Doug Sweetland
	Lituania	Elena	Curtiumetraxe	Iker Arce
	El prestu ye pa siempres	Ella mesma (voz)	Curtiumetraxe documental promocional de Freixenet	Jorge Palomar
2017	Errementari. El ferreru y el diañu	Maite	Llargumetraxe	Paul Urkijo

Series de televisión

Series de televisión
Añu	Títulu	Cadena	Personaxe	Notes
2005	Un paso adelante	Antena 3	Ella mesma	1 episodiu
2010	Becarios	El Siete	Reportera	2 episodios
2013	El don d'Alba	Telecinco	Almudena	1 episodiu
	La xira	Disney Channel	Ella mesma	1 episodiu
	Fráxiles	Telecinco	Elena	1 episodiu
2015	Rabia	Cuatro	Bárbara Figueres	5 episodios
	Gym Tony	Cuatro	Natalia	1 episodiu
2016	El hombre de tu vida	La 1 de TVE	Julia	1 episodiu

Teatru

Obres de teatru
Añu	Títulu	Personaxe	Direutor	Llugar
2016	La cocina	Molly	Sergio Peris-Mencheta	Teatru Valle-Inclán

Videos musicales

Videos musicales
Añu	Cantar	Artista	Direutor
2012	«Valientes»	Multielásticos	Javier Marco
2014	«Nin se te asoceda»	Dani Flacu	Juan Cruz

Programes de televisión

Programes de televisión
Añu	Títulu	Cadena	Notes
1995	Deportes	ETB 1	Entrevistada en reportaxe al pie de Tania Lamarca, Estíbaliz Martínez y Iratxe Aurrekoetxea
1999	Escuela del deporte	La 2 de TVE	Apaición en reportaxe
2001	Nadal a 3 bandes	TV3	Convidada al pie de Nuria Velasco y Esther Escolar
	Nomesports	La 2 de TVE	Entrevistada en reportaxe
2002	Escuela del deporte	La 2 de TVE	Entrevistada en reportaxe
2003	El suañu olímpicu. ADO 2004	La 2 de TVE	Entrevistada en reportaxe
2006	El desafíu baxo cero	Telecinco	Concursante
2007	TVist	TV3	Entrevistada en reportaxe
2007 - 2016	Pasapalabra	Telecinco	Participante
2008	Yá te val	La 1 de TVE	Convidada al pie de Juanma López Iturriaga
	Circus, más difícil inda	Cuatro	Profesora
	El Hormiguero	Cuatro	Invitada
2008 - 2009	El Hormiguero	Cuatro	Collaboradora
2009	Premios TP d'Oru 2008	La Sexta	Encargada d'apurrir premiu al pie d'Efrén Reyero
	PokerStars: Estrelles en xuegu	Antena 3	Concursante
	Guerra de sesos	Telecinco	Presentadora al pie de Jesús Vázquez
2010	Menuda és la nit	Canal Nou	Invitada
	Especial de Nuechevieya con José Mota 2011: ¡¿Tamos contentos?!	La 1 de TVE	Apaición en sketch inspiráu na escena del robu de la cafetería en Pulp Fiction
2010 - 2011	Tiramillas	Marca TV	Collaboradora
2011	El Hormiguero	Cuatro	Convidada al pie de Juan Arrallo
	Espejo público	Antena 3	Convidada al pie de Juan Arrallo
	II Troféu Ciudá de Barcelona	Esport3	Homenaxada al pie d'Iratxe Aurrekoetxea
	Unu pa ganar	Cuatro	Concursante al pie d'Adrián Rodríguez y Canco Rodríguez
2012	+Xente	La 1 de TVE	Convidada al pie de Palombu del Ríu
	Londres en xuegu	La 1 de TVE	Invitada
	Neox Fan Awards 2012	Neox	Encargada d'apurrir premiu al pie de David Bustamante
2013	MasterChef	La 1 de TVE	Invitada
	¡Qué tiempu tan feliz!	Telecinco	Invitada
	Por arte de barrabiellu	Antena 3	Xuráu
2015	XTRA!	Non Stop People	Invitada
	Insuperables	La 1 de TVE	Defensora del concursante
2016	Desafíu 2016	La 1 de TVE	Presentadora al pie de Jaime Alguersuari
	Somos deporte	VTV Gasteiz	Entrevistada al pie de Tania Lamarca, Lorena Guréndez y Estíbaliz Martínez
	El Hormiguero	Antena 3	Convidada al pie de Ricardo Gómez
	Espinete nun esiste	La 1 de TVE	Convidada al pie de Fernando Romay
2017	Elles	La 1 de TVE	Apaición en reportaxe
	Dani & Flo	Cuatro	Invitada
2018	Land Rober - Tunai Show	TVG	Convidada al pie de Patricia Vázquez

Competiciones narraes con Paloma del Ríu

Programes de televisión
Añu	Competición
2011	Campeonatu Mundial de Ximnasia Rítmica de Montpellier
2012	Campeonatu Européu de Ximnasia Rítmica de Nizhni Nóvgorod
	Xuegos Olímpicos de Londres 2012
2014	Campeonatu Européu de Ximnasia Rítmica de Bakú
2015	Campeonatu Européu de Ximnasia Rítmica de Minsk
	Campeonatu Mundial de Ximnasia Rítmica de Stuttgart
2016	Copa del Mundu de Ximnasia Rítmica de Guadalaxara
	Campeonatu Européu de Ximnasia Rítmica de Jolón
	Xuegos Olímpicos de Rio 2016
2017	Copa del Mundu de Ximnasia Rítmica de Guadalaxara
	Campeonatu Mundial de Ximnasia Rítmica de Pésaro

Publicidá

• Dos anuncios de Cola Cao (1996). Apaición xunto al restu del equipu en dos spots televisivos pa Cola Cao, entós patrocinador del Programa ADO.
• Anunciu de Campofrío (1996). Apaición xunto al restu de la seleición española n'anunciu de televisión de la empresa cárnica, entós patrocinador de la Federación.
• Imaxe de Nike Women, llinia de ropa deportivo femenina de Nike (2005 - 2008).
• Modelu pa la coleición iviernu 2006 de la firma de ropa Love Store (2005).
• Campaña de promoción d'una coleición de moda baño de la cadena de supermercaos Carrefour (2009).
• Campaña nacional «Somos Estremadura» de #Marca Estremadura xunto al deportista José Manuel Calderón y el cantante Huecco, incluyendo un spot (2010).
• Videu promocional de la RFEG tituláu «El suañu de volar» (imáxenes d'archivu), dirixíu por Carlos Agulló (2015).
• Imaxe de la gama UV Sport de Delial Garnier (2015).
• Anunciu de televisión pa Thins (2017).

Llibros

• Estupenda en 9 selmanes y media (15 de marzu de 2011). Escritu al pie de Juan Arrallo.

Olympia

* Olympia 1. Punteras negras (29 d'ochobre de 2014).

• Olympia 2. Un paso más (29 d'ochobre de 2014).
• Olympia 3. Un mundo de dos sabores (14 de mayu de 2015).
• Olympia 4. La cinta roja (22 d'ochobre de 2015).
• Olympia 5. Un giro inesperado (22 d'ochobre de 2015).
• Olympia 6. En busca del sueño (7 d'abril de 2016).
• Olympia 7. Verano en blanco (2 de xunu de 2016).
• Olympia 8. Barras y estrellas (2 de xunu de 2016).
• Olympia 9. Los Juegos Olímpicos d'Atlanta (17 de payares de 2016).

Triloxía Olympia y las guardianas de la rítmica

* 1. Olympia y las guardianas de la rítmica (12 d'abril de 2017).

• 2. Olympia y la fábrica de gimnastas (8 de xunu de 2017).
• 3. Olympia y las auténticas deportistas (5 d'ochobre de 2017).

El mundu d'Olympia

* El mundo d'Olympia 1. La fuercia de los cambios (12 d'abril de 2018).

• El mundo d'Olympia 2. La libertad enjaulada (7 de xunu de 2018).

Vida personal

Almudena Cid conoció a Christian Gálvez en Pasapalabra, programa que presentaba entós Gálvez y al que foi convidada en 2007. Dempués de salir mientres tres años, casáronse'l 7 d'agostu de 2010 nuna finca de Torrelodones (Comunidá de Madrid, España). L'alcalde de Móstoles (Comunidá de Madrid), ciudá natal de Christian, foi l'encargáu de casalos.

Ver tamién

• Seleición nacional de ximnasia rítmica d'España
• Olympia (cuentos d'Almudena Cid)

Enllaces esternos

• Wikimedia Commons acueye conteníu multimedia sobre Almudena Cid .
  • Páxina web oficial
• Almudena Cid na Internet Movie Database (n'inglés)
• Almudena Cid en Facebook
• Almudena Cid n'Instagram

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