El kárate[1] (空手道, karatedo) ye un arte marcial d'ataque y de defensa, d'orixe xaponés, que consiste en concentrar tola fuercia del cuerpu nun llugar determináu. Asina, ye un arte de defensa personal con un aspeutu espiritual dominante.

Kárate
[editar datos en Wikidata]
Traditional Dojo - Shurei no yakata at Karate Kaikan, Tomigusuku Naha Okinawa

El kárate desendolcóse na islla d'Okinawa, u los ocupantes xaponeses torgaren l'usu d'armes, y depués Gichin Funakoshi Sensei introdúxolu en Xapón. Dende la so creación, l'oxetivu d'esti arte ye consiguir que'l karateca (el que prautica'l kárate) pueda causar un dañu definitivu al adversariu con un solu golpe.

El kárate (kara: vacíu y te: mano) o karate-do (el camín de la mano vacía) ye una disciplina que se prautica coles manes vacíes y el cuerpu desarmáu. Los brazos y les piernes entrénense pa que tengan la mesma axilidá y potencia qu'un arma real. Pero sobre too, trátase d'entrenar el cuerpu y l'espíritu por tal de consiguir un dominiu total de la situación y poder asina enfrentase al oponente cola educación y la cortesía acionaes.

La esencia de toa téunica utilizada nel kárate concéntrase nel kime. Trátase d'un ataque esplosivu qu'acompaña cualesquier ataque (puñetazu, patada o una parada). Si una téunica nun ye acompañada del kime, nun pue considerase kárate auténticu.

Como deporte de competición, el kárate divídese en dos modalidaes:

  • Kumite: ye'l combate ente dos karateques. La norma principal nestos combates ye'l control del contautu físicu col adversariu. En nengún casu un ataque (golpe de mano o patada) pue causar dañu al cuerpu del oponente, si non el karateca quedaría descalificáu. Asina, los combates carauterícense non sólo pola velocidá de les aiciones sinón tamién principalmente pol so control.
  • Kates: son una demostración de los movimientos y de los cambios de posición realizaos en series. Toles kates contienen los elementos esenciales pa exercitar la totalidá del cuerpu. Les téuniques básiques de les kates son parar y atacar colos puños, les manes o los pies, too combinao nuna forma lóxica, como si enfrente se tuviere un oponente.

L'estudiu y la práctica del kárate dan bastante énfasis nel conocimientu precisu de les postures asumíes pol lluchador en combatu real o mesmo nel entrenamientu dedicáu, polo que nomina y conceptualiza les diferentes postures, que pueden ser estes.

  1. Aguraza
  2. Ayumi dachi
  3. Ba dachi
  4. Baasai dachi
  5. Banoji dachi
  6. Bensoku dachi
  7. Choji dachi
  8. Chuko dachi
  9. Chumoku dachi
  10. Dankan dachi
  11. Enoji dachi
  12. Ensei dachi
  13. Fudo dachi
  14. Fukko dachi
  15. Futsu dachi
  16. Gankaku dachi
  17. Garyu dachi
  18. Gisho dachi
  19. Gyaku nekoashi dachi
  20. Gyaku zenkutsu dachi
  21. Hachiji dachi
  22. Hakutsuru dachi
  23. Han kokutsu dachi
  24. Han sokutsu dachi
  25. Han zenkutsu dachi
  26. Hangetsu dachi
  27. Hebi dachi
  28. Heisoku dachi
  29. Heiko dachi
  30. Hikui dachi
  31. Hyo dachi
  32. Iaigoshi dachi
  33. Ippon ashi dachi
  34. Jigo dachi
  35. Jigotai dachi
  36. Juji dachi
  37. Kaisoku dachi
  38. Kake dachi
  39. Kakeashi dachi
  40. Kamae
  41. Kasei kokutsu dachi
  42. Kakuritsu dachi
  43. Kakuryu dachi
  44. Katahiza dachi
  45. Katashi dachi
  46. Kei kokutsu dachi
  47. Kiba dachi
  48. Kokutsu dachi
  49. Koryu dachi
  50. Kosa dachi
  51. Koshi dachi
  52. Kosoku dachi
  53. Kyo kokutsu dachi
  54. Kugiashi dachi
  55. Kumo dachi
  56. Kunoji dachi
  57. Kuzure heiko dachi
  58. Manji dachi
  59. Moroashi dachi
  60. Moto dachi
  61. Musubi dachi
  62. Naihanchi dachi
  63. Nekoashi dachi
  64. Nigeashi dachi
  65. Nio dachi
  66. Renoji dachi
  67. Ryoashi dachi
  68. Ryuashi dachi
  69. Sagiashi dachi
  70. Sagiori dachi
  71. Sanchin dachi
  72. Seisan dachi
  73. Seiza
  74. Shiko dachi
  75. Sho kokutsu dachi
  76. Sho sokutsu dachi
  77. Sho zenkutsu dachi
  78. Sokutsu dachi
  79. Soto iaigoshi dachi
  80. Sotoji dachi
  81. Su dachi
  82. Sumo dachi
  83. Sunsu dachi
  84. Suriashi dachi
  85. Takai dachi
  86. Teiji dachi
  87. Teinoji dachi
  88. Tora dachi
  89. Toten dachi
  90. Tsumasaki dachi
  91. Tsuru dachi
  92. Tsuruashi dachi
  93. Uchi hachiji dachi
  94. Uchiwa dachi
  95. Ukiashi dachi
  96. Ushiro nekoashi dachi
  97. Yaya fukai zenkutsu dachi
  98. Zawan dachi
  99. Zenkutsu dachi

Escueles y maestros

editar

Referencies

editar

Enllaces esternos

editar